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    先从和意志力争抢能量来说，这就无比的有挑战性了……这会儿，我想起了经常看到听到的一句话，人最大的对手起自己，只有战胜了自己才有可能走向成功。我这会儿要做的就是同自己战斗，同自己的意志力战斗，要去战胜自己的意志力把那一股能量给引导走！

    我开始运转真气引导那一股能量，将真气慢慢往丹田回撤回去。在撤回去的同时，带着那一股燃烧的力量，也就是意志力产生出来的那一股能量……能清楚感觉到身体的每一个地方还是温热的，虽然没有之前那种身体就要燃烧起来的感觉，可也差不了多少了……

    突然间，意志力和我争夺起来了，意志力正在慢慢地把那一股能量化也无形，我连忙开始用力抓住它们，！

    我和意志力开始了拔河，而且是越来越凶，彼此都不肯放弃，都在争夺着……

    其实，意志力是在慢慢消散的，也就是说能量是在慢慢消散，我所要做的是不让能量消散，用真气去拉住正在慢慢消散的能量，彼此拉锯着！

    而随着拔河的进行，你来我往，越来越狠，越来越猛烈，我感觉自己身上又要有那种燃烧的感觉了，身体越来越热，越来越热，而且似乎身体有热量正在往外面散出去……此时此刻，我突然间明白了之前清风道人要我脱下所有衣服的目的了，清风道人知道会出现这样的一幕，脱下所有的衣服是为了更好地把热量散出去，这样的情况下，如果不把热量全部散出去，而被衣服捂着，热量出不去，会对身体造成损伤。

    想到这些，我心里面不禁想到：清风道人当年是不是也有过这样的经历。

    “记着了，除了要把那一股力量往丹田的位子引导过去，还要去熟悉去感知那意志力……甚至可以说，感知意志力比引导那一股力量要重要的多。”清风道人再一次在一旁指导起我来。

    这么一来，难度就加大了，我既要去引导那一股能量，也要去感知意志力。

    有种快要精疲力尽的感觉……耳旁再一次响起来清风道人的声音，清风道人说道：“闭上眼睛，放松自己去做，放松自己去争夺，去感受……”

    我马上照清风道人所说的去做，我甚至有种感觉，自己似乎沉入了海中，自己在海中，和另一个自己战斗起来，没有任何的过招，有的只是最为简单地比拼，都想把对方给拉扯走……
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